TÜKENMİŞLİK sendromu Eğitimi

Eğitimin amacı, katılımcıların tükenmişlik sendromu ile baş etmelerini sağlamak. Tükenmişlik sendromuna neden olan etmeleri ve başa çıkma teknikleri öğrenmek. Tükenmişlik sendromunun belirtileri ve sonuçları hakkında bilgi sahibi olup, günlük ve iş yaşamında farkındalık kazanmak.

Bu eğitimde katılımcıların kazanımları kendi ruhsal-fiziksel-sosyal sağlığına katkıda bulunması, bireyin tükenmişliğe neden olan etmenleri fark ederek günlük ve iş yaşamına daha sağlıklı devam etmesi olacaktır.

1.     Tükenmişlik Sendromunun Tarihçesi

2.     Tükenmişlik nedir? Stresten farkı nedir?

3.     Tükenmişlik oluşum aşamaları

4.     Tükenmişlik belirtileri nelerdir?

5.     Tükenmişliğe neden olan faktörler nelerdir?

6.     Tükenmişlik sendromunun sonuçları nelerdir?

7.     Tükenmişlik düzeyiniz nedir? Anket uygulaması

8.     Baş etme yolları nelerdir?

9.     Rol-play ve örnek olay uygulama

Eğitimde, kazandırılmak ve/veya pekiştirilmek istenen becerilere ilişkin davranış değişikliği alanlarının anlaşılması ve mevcut bilgi düzeylerinin belirlenmesi amacıyla tasarlanmış testler, becerilerin gerçek yaşama aktarılmasını kolaylaştıracak uygulamalar ile katılımcılar desteklenmektedir. Eğitimlerimiz Uzman Psikolog tarafından gerçekleştirilmektedir.

Gerek iş gerek de günlük yaşantısında tükenmişlik nedeniyle rahatsızlık hisseden, bu durumla başetme motivasyonu olan herkes.

1 Gün

‘Lütfen ofisimizle iletişime geçiniz’