ÖFKE KONTROLÜ VE YÖNETİMİ Eğitimi

Eğitimin amacı, katılımcıların öfkelenmelerine yol açan süreçleri fark etmelerini sağlamak. Kendi davranışlarını ve bilişsel süreçlerini izleme ihtiyacı konusunda farkındalık uyandırmak. Öfke kontrolü ile ilgili teknikleri öğrenmek. Öfke duygusunun ifadesinde ve kontrolünde davranış değişimini hedefleyen öfke kontrol programı ile bu değişim sürecinde hem kişilerin kendi kişisel özelliklerini hem çevresel özellikleri fark edip, kendilerini kontrol konusunda teknik donanım kazanmalarını sağlamaktır.

Bu eğitimde katılımcıların kazanımları, yetkinlik yükselmesi, performans yükselişi, karlılık, iyileşen takım çalışması, üretken profesyonel ortamların çoğalması, bireyin kendi dünyasına, ruhsal-fiziksel-sosyal sağlığına katkıda bulunması, bireyin kör noktalarını fark ederek yaşamındaki kitlenmeleri çözebilmesi ve böylelikle kariyerine ve özel yaşamına daha kolay devam etmesi olacaktır.

1.     Liderlik nedir

2.     Öfke nedir?

3.     Nasıl ortaya çıkar?

4.     Nasıl yenebiliriz?

5.     Öfke Analizi

6.     Öfke Biçimleri

7.     Öfke Çarkı

8.     Öfke ve Empati

9.     Öfke ve Çatışma

10.  İletişim – ‘’Sen Dili- Ben Dili’’

11.  Olumsuzluk Kaynakları, Nedenleri ve Başa Çıkma Teknikleri

12.  Yaygın Zor İnsan Tipleri ve davranışlar

13.  Kişilik profilleri

14.  Zor İnsanlar Karşısında Taktikler

15.  Ast-Üst ilişkilerinde zorlu durumlar

16.  Zor İnsan Tipleri Zor İnsanları Sakinleştirme Teknikleri

17.  Memnuniyetsiz Kişileri Memnun Etmede Dikkat Edilecek Nüanslar

18.  Olumsuz Durum ve Kişileri Yönlendirme ve İçsel Motivasyonu Koruma İşe ve hayata Pozitif Bakış

19.  Anlamak için dinlemek, uygun soru sorma yöntemleri

20.  Çatışmayı iş birliğine dönüştürme

21.  Güven uyandırma

22.  Uygulamalı Beyin Jimnastiği

23.  Rol-Play ve örnek olay uygulama

Eğitimde, kazandırılmak ve/veya pekiştirilmek istenen becerilere ilişkin davranış değişikliği alanlarının anlaşılması ve mevcut bilgi düzeylerinin belirlenmesi amacıyla tasarlanmış testler, becerilerin gerçek yaşama aktarılmasını kolaylaştıracak uygulamalar ile katılımcılar desteklenmektedir. Eğitimlerimiz Uzman Psikolog tarafından gerçekleştirilmektedir.

Yetkinlik değerlendirmelerinde ve/veya 360 derece değerlendirmelerinde öfke kontrolü özellikle gelişim alanı olarak görünen kişiler, duygusal enerjilerini yapıcı yaklaşımlara yöneltmek isteyenler, iş ve özel yaşamında duygusal engelleri kaldırarak, hedeflerine daha kolay ulaşmak isteyenler, farkındalık düzeyi yükseltme çalışması yapmak isteyen potansiyel yöneticiler, öfke kontrolünü gerçekleştirmek isteyen ama nereden, nasıl başlayacağını bilemeyen ve affetmenin yöntemlerini öğrenmek isteyen herkes.

1 Gün

‘Lütfen ofisimizle iletişime geçiniz’